好。
老爷子的目光若有所思的落在贺东升身上,然后对沈明珠的态度,也有了很大的转变,十分的慈祥和气,“丫头,那你说说,平时应该注意什么?”
闻言,所有人都惊呆了。
这沈明珠可真是厉害,这么一会儿就把老爷子给哄得服服帖帖的。
自从生病之后,老爷子可没这么听话过。
沈明珠掰着手指数,“除了每天要喝一碗药之外,平时生活中呢,还要注意几点。
第一,减少食盐多吃健康食品。日常中,要注意减少隐性盐的摄入,如腌制食品、腊味、酱油、海产品、火锅蘸料等都是重盐的食品。平时多喝荞子茶、多吃芹菜。
第二,营养均衡。过分节制饮食,只会导致身体的营养失衡。寒热搭配、荤素搭配、总量控制才是正确的饮食方式。避免肥胖、控制体重是预防高血压的关键。
第三,限酒。喝酒可使药效降低,需加大用药量。适量饮酒有益,但长期过量饮酒会危害身体。
第四,要多散散步,你可以数着不说,每天走1万步。
第五,少吃甜的食物。
也就这么多了,只要做到这几点,保证叔公生龙活虎的,将来一手抱一个大胖重孙,完全不在话下。”
饮食上面注意这些,老爷子都能做到,只是想到每天要喝一大碗的药,这就有些难受了。
想到那又苦又臭的药,他现在就有些反胃了。
“可是那一大碗药,丫头,咱们能不能商量一下?”
“可以!只要叔公表现好,我一定想办法尽量给叔公制药丸出来。有了药丸之后,就可以不用每天煎药了,只需要用水送服药丸,就可以了。”
沈明珠说着,还像小孩子一样,绘声绘色的形容,“就这样把药丸抛进嘴里,再喝了一杯水,咕噜咕噜的,那圆圆的小药丸就跟着水一起进去了,完全不会又苦又臭。”
“真的吗?”老爷子问。
沈明珠点头:“我回去就试一下,尽量想办法弄这种药丸出来,保证让叔公以后服药时,既方便又不臭。”
“太好了!”老爷子高兴了,总算不再骂大夫了。
大伙瞧着都高兴,觉得沈明珠很有一套,起码能把他们家最难哄的人,哄得服服帖帖的。
老爷子把沈明珠留了下来,对着其他人时,臭脾气又来了,让他们都出去,他有话要跟沈明珠说。
其他人颇是无奈,但也不敢不听他的话。
蒋宸他们这么老远的过来,肯定不可能立刻就离开,贺东升交代下去,让人准备客房,并且让人把康大夫和蒋宸带到了他的院子里,在那里他们二人可以自在一些。
贺二夫人把贺东升拉到一旁,压低了声音问:“东升,你这是从哪里找来的大夫,到底靠不靠谱?还有那姑娘,她是哪里人?我怎么听你叫她沈小妹?她也姓沈对不对?”
贺东升一听就知道她娘往哪里想了。
“娘,物有相同,人有相似。你别多想!她跟宫二婶一点关系都没有,离咱们这里远着呢。她就是跟我和大哥一起合作的那位。
你说说,这里离长乐县多远?
何况他们还住在下围村,你真的别多想。省的人家不自在。另外,这事也别往外说,人家不辞辛苦赶来帮我们的忙,我们可不能给人家添麻烦。
宫二婶当年生下的男婴,还没出生就死了,你就别多想了。”
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